‘Nutrición para la mujer ciclista’, próxima charla de nuestro ciclo Women In Bike

La Real Federación Española de Ciclismo, a través de su proyecto Women In Bike, sigue ofreciendo a las aficionadas a la bicicleta un ciclo de charlas en vivo sobre ciclismo femenino, en las que de la mano de profesionales pueden ampliar sus conocimientos de este apasionante deporte. 

El próximo miércoles, 8 de mayo a las 20:00 horas, tendrá lugar la tercera charla del año bajo el título “Nutrición para la mujer ciclista”, que contará con la presencia de la nutricionista Ana del Valle y con la ciclista profesional del Ceratizit-WNT Sandra Alonso. 

Esta tercera charla está enfocada para todas aquellas mujeres que practican ciclismo, ya sea en condición de aficionadas y practicantes ocasionales o aquellas mujeres que realizan alguna prueba cicloturista o compiten habitualmente.

Durante la sesión se abordarán diversas cuestiones relacionadas con la nutrición femenina, desde temas como las necesidades nutricionales específicas en las diferentes etapas de la vida; el manejo del peso corporal y la prevención de enfermedades; cómo cuidar la salud ósea, cardiovascular y mental a través de la alimentación etc. 

Toda la información sobre Women In Bike puede encontrarse womeninbike.com y en redes sociales bajo el hashtag #WomenInBike.