Todo sobre las ‘Claves del entrenamiento de fuerza’, nueva charla mensual de Universo Ciclista

El seleccionador nacional de ciclismo en carretera júnior, Manuel Mateo, graduado en Ciencias del Deporte, en el Máster de Alto Rendimiento Deportivo del COE e investigador de referencia internacional con multitud de publicaciones científicas relacionadas con el ciclismo y el rendimiento deportivo, será el protagonista de esta nueva charla en la que participará como invitado una de las mayores promesas de nuestro ciclismo, Adriá Pericas, recientemente coronado campeón de España contrarreloj en categoría júnior y que este curso está brillando como uno de los grandes talentos internacionales.

El próximo martes 23, a las 20:00 horas, bajo el título ‘Todo sobre las claves del entrenamiento de fuerza’, charlaremos sobre todo lo concerniente a este tipo de entrenamiento, su cada vez más importante peso en el entrenamiento ciclista, la periodicidad, tipos de ejercicio, etc., además de ahondar en otras cuestiones relativas al entrenamiento.

Esta nueva charla se incluye dentro del ciclo que estamos ofreciendo durante todo el año dentro del proyecto #UniversoCiclista desde la Real Federación Española de Ciclismo. Unas charlas donde los aficionados a la bicicleta que quieren ampliar sus conocimientos pueden disfrutar de instructivas conversaciones sobre cuestiones relativas al entrenamiento, la nutrición, etc.

El resto de charlas realizadas durante los primeros meses del año pueden disfrutarse de forma íntegra aquí.

Toda la información sobre Universo Ciclista puede encontrarse en su web y en redes sociales bajo el hashtag #UniversoCiclista.