El VO2 máx. se ha declarado en muchas ocasiones como un predictor en el rendimiento de deportes de resistencia, siendo denominado también como la máxima capacidad aeróbica del deportista. Lo analizamos.
El máximo consumo de oxígeno (VO2 máx.) constituye la máxima tasa o velocidad a la que puede transportarse el oxígeno desde la atmósfera hasta la oxidación que se produce en las mitocondrias de las células musculares. Su unidad de medida son los litros de O2 por minuto (L/min) en términos absolutos y los mL de O2 por minuto y kg. de masa corporal (mL/min/kg) cuando se expresa relativo a la masa corporal. El VO2 máx. a su vez también está determinado por factores centrales (ej. gasto cardíaco) y periféricos (ej. diferencia arterio-venosa de O2) (Figura 1).
El VO2 máx. se ha declarado en muchas ocasiones como un predictor en el rendimiento de deportes de resistencia, siendo denominado también como la máxima capacidad aeróbica del deportista. En cuanto a los factores de los que depende de tener un mayor o menor consumo de oxígeno son multifactoriales; lo podemos observar en la siguiente infografía cedida por José L. Chicharro.
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